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近幾年來因為科技發達,社會變遷，智慧型手機,每個人都有，而導致人腦袋缺法靜下來時間
而宗教也開始推行打坐，使人可以靜下來，有些宗教說需要引師如果沒有引師會入魔
其實打坐只是一個模式,重點是讓自己腦靜下來，而如何不入模是用平常心，而不是打坐想要看到仙佛，
或則自己想要靈魂出竅,而當自己在打坐期間看到不尋常狀況就讓它過去,有人說打坐會有護法神或則看到自己未來
這是有可能但是請不要太特意,而打坐也不需要去花很多錢供養師父，師父一定不能幫你業障業力，連仙佛都無法幫我們承擔業障更何況是人，現代因為科技發達導致人跟人之心距離變遠，使人們更依賴宗教，但其大家試著靜下來，去思考自己可以給自己怎樣的幫助
而不是靠著外力，或許可以幫助自己就只有自己
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